Nærende Tradisjoner

Alle trenger vi næring - og vi må huske på å nære alle deler av oss. Vi trenger ernæring for å ha en frisk og sterk fysisk kropp. Vi må lære oss å mestre nærende tanker for å bli våre beste versjoner og utgaver av oss selv. Og kanskje trenger sjelen din litt næring også? 

Den beste ernæring for mennesker

Hva er sannheten? Er grønt, fargerikt og alger og tang det som er bra for oss? Eller er det beste vi kan spise faktisk en biff og drikke ett glass fersk melk til? Les mer om alle fordelene ved ett animalsk kosthold her - om Dyrisk

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

Å tenke nærende tanker

Hvordan kan vi få kontroll på tankene våre slik at vi ikke blir fanget i stress, i tanker og følelser fra traumer og i negative tankemønster? Les mer om Drivkraft her: 

Kjernekraft - din egen kilde til energi

Gir du deg selv rom for å ta vare på deg selv? For å utvikle deg selv? Har du gode rutiner for å lære deg noe nytt? Utfordrer du deg selv - eller lever du litt fast i komfortsonen? Les mer om Kjernekraft her: 

Våre tjenester

Mother and Baby

Dyrisk - nærende animalsk mat

White Pillars

Blogg - om nærende mat, tanker og filosofi

Scratchbook

Livsbok - Din egen bok - din visjon - din motivasjon

Hands

Drivkraft

- Nærende tanker

Meditation

Hvilken rolle spiller tankene og følelsene våre når vi blir syke? Og kan vi utnytte de for å bistå oss i å bli friske? 

Jeg var for fokusert på alt jeg ikke ville ha, og glemte å fokusere på det jeg ville ha. Det var en befrielse å skifte fokus fra å tenke ut fra frykt og til å tenke ut fra hva jeg ønsker. 

- kvinne 44

Å virkelig klare å gi slipp på fortiden, å erkjenne at jeg ikke kan endre den uansett hvor mye jeg ønsker det. Det var vondt men frigjørende. 

-kvinne 48

Å bli glad i meg, og å bli lykkelig FØR jeg fikk meg partner, gjorde at jeg kunne møte en helt ny type partner og endelig få det forholdet jeg drømte om. 

-kvinne 37

La oss tenke næringsrik og næringtett mat som metter, for en frisk og sterk kropp - ikke slanking, kalorirestriksjoner, kaloritelling og selvpining.